Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Каким спортом стоит заняться?



Каким спортом стоит заняться?

Вы наконец-то решили образумиться и заняться спортом и у вас, безусловно, появился вопрос, а каким спортом всё же стоит заняться? А здесь выбор невероятно огромен, но мы рассмотрим самые интересные виды. И начнём мы, пожалуй, с самого распространённого вида спорта это, конечно же, бега. Данным видом занимаются многие люди во всём мире, и не зря, ведь бег позволяет укрепить здоровье и долгое время оставаться в тонусе. К тому же для занятия бегом не потребуется посещать спортивные секции или тренажёрный зал. Достаточно просто надеть удобную одежду и выйти на улицу и просто побежать, причём бегать вы сможете в любое удобное для вас время.

Если заниматься в спортивном клубе, стоит выбирать хорошо оборудованный зал, где установлена приточно вытяжная вентиляция и созданы условия для занятий – тренажеры, аксессуары и все занятия проходят под руководством опытного инструктора.

А вот для того, чтобы заняться другим видом спорта, известным, как фитнес потребуется совершить прогулку в тренажёрный зал или же специальный фитнес центр, где вы сможете записаться в группу и посещать занятия. Хотя при желании фитнесом можно заниматься и дома, достаточно просто выбрать время и приобрести специальные видео курсы от известных тренеров. Плавание также входит в список известных и очень популярных видов спорта, сегодня плаванием занимаются многие люди по всему миру. И не зря, ведь плавание, так же, как бег и фитнес, позволяет укрепить здоровье, а также избавиться от лишних килограмм и вернуть красивую и стройную фигуру.

Как и другими видами спорта, заниматься плаванием можно практически в любом возрасте, особенно приятно будет поплавать в тёплой воде, когда на улице зима и морозы. Кроме перечисленных выше видов спорта невозможно не упомянуть и про посещение тренажёрного зала, поскольку именно занятие силовыми видами спорта позволит добиться красивой фигуры и укрепить здоровье. Сегодня в тренажёрных залах можно заниматься на различных тренажёрах, а также воспользоваться советами профессионального тренера, который всегда подскажет, с чего стоит начинать свои занятия.

Ну а тем, кто хочет заняться спортом и при этом побыть на свежем воздухе, можно заняться не только бегом, но и игровыми видами спорта, например, футболом или же баскетболом. Эти спортивные игры позволят совместить приятное с полезным, то есть укрепить здоровье и весело провести время, наслаждаясь хорошей игрой со своими друзьями.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Федерация плавания Пермского края

News image

Федерация ставит перед собой следующие цели: Наш адрес Общественная организация «Федерация плавания Пермского края» Юридический адрес...

Федерация спортивного ушу Санкт-Петербурга

News image

Наша Федерация представляет китайское спортивное ушу в Санкт-Петербурге. Ушу мы занимаемся с 1988 года. Федерация создана в 1997 году на базе клу...

Зимнии Олимпиады:

Десятые Зимние Олимпийские игры.Гренобль, Франция

News image

Франция многое сделала для того, чтобы юбилейные Зимние Олимпийские игры 1968 года прошли на высоком организационном и спортивном уровне. В Гренобле...

Восьмые Зимние Олимпийские игры. Скво-Вэлли, США

News image

Впервые Зимние Олимпийские игры были проведены так высоко в горах. Долина Скво-Вэлли (США) расположена на высоте 1889 метров над уровнем моря. Орган...

Семнадцатые Зимние Олимпийские игры.Лиллехаммер, Норвегия

News image

Лиллехаммер — второй норвежский город, который получил право провести Зимние Олимпийские игры. В 1952 году Зимние Олимпийские игры проводились в Осл...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Олимпийские игры 1968

News image

Для настоящих болельщиков и преданных зрителей есть свои любимые виды спорта на олимпиадах. Так, летние или зимние олимпийские игры 1968 года могут по...

Олимпийские игры 1980 года

News image

1980 год ознаменован проведением как летних, так и зимних олимпийских игр. Летние олимпийские игры 1980 года прошли в Москве, в столице тогдашней СССР...

Летние Олимпиады:

Тринадцатые Зимние Олимпийские игры.Лейк-Плэсид, США

News image

К сожалению, правительство США не оказало надлежащей помощи Лейк-Плэсиду в подготовке к Зимним Олимпийским играм 1980 года. Реконструкция спортивных...

Пятнадцатые Зимние Олимпийские игры.Калгари, Канада

News image

В 1981 году Международному олимпийскому комитету в седьмой раз была предложена кандидатура канадского города Калгари для проведения зимних Олимпийск...

Авторизация


История олимпийских игр:

Традиция зажжения Олимпийского огня

News image

     История свидетельствует о том, что в иных  городах  Эллады  существовалкульт Прометея, а в его честь проводились Прометейи – состязания  бегун...

История игр

News image

Первый исторический факт, связанный с олимпийскими играми — это возобновление их царём Элиды Ифитом и законодателем Спарты Ликургом, имена которых б...

Конные бега и соревнования трубачей и герольдов

News image

Сначала на 25-й Олимпиаде (680 до н. э.) были введены гонки квадриг. Затем к ним добавлены на 33-й Олимпиаде (648 до н

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Спорт в Греции

News image

На сегодняшний день Греция в спорте занимает достаточно особое место, ну, а точнее данная страна считается настоящей колыбелью всех самых крупны...

Немейские игры

News image

Немейские игры — состязания в Древней Греции, проводившиеся как и Олимпийские игры в честь Зевса в храме Немеи. Они входили в панэллинские игры и пр...

Увлекательные факты из истории спорта

News image

Почему-то многие думают, что Олимпийские игры были придуманы для замены войны и междоусобицы. Согласитесь весьма интересный факт, который можно считат...

Бег

News image

Бег на стадию (греч. στάδιον, лат. stadium) — бег с одного конца стадиона до другого на дистанцию в одну олимпийс...

История: древние олимпийские игры

News image

Олимпийские игры – это самые великие эллинские национальные празднества. Первые олимпийские игры проходили еще в древнем мире, в Древней Греции, затем...