Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Каким спортом стоит заняться?



Каким спортом стоит заняться?

Вы наконец-то решили образумиться и заняться спортом и у вас, безусловно, появился вопрос, а каким спортом всё же стоит заняться? А здесь выбор невероятно огромен, но мы рассмотрим самые интересные виды. И начнём мы, пожалуй, с самого распространённого вида спорта это, конечно же, бега. Данным видом занимаются многие люди во всём мире, и не зря, ведь бег позволяет укрепить здоровье и долгое время оставаться в тонусе. К тому же для занятия бегом не потребуется посещать спортивные секции или тренажёрный зал. Достаточно просто надеть удобную одежду и выйти на улицу и просто побежать, причём бегать вы сможете в любое удобное для вас время.

Если заниматься в спортивном клубе, стоит выбирать хорошо оборудованный зал, где установлена приточно вытяжная вентиляция и созданы условия для занятий – тренажеры, аксессуары и все занятия проходят под руководством опытного инструктора.

А вот для того, чтобы заняться другим видом спорта, известным, как фитнес потребуется совершить прогулку в тренажёрный зал или же специальный фитнес центр, где вы сможете записаться в группу и посещать занятия. Хотя при желании фитнесом можно заниматься и дома, достаточно просто выбрать время и приобрести специальные видео курсы от известных тренеров. Плавание также входит в список известных и очень популярных видов спорта, сегодня плаванием занимаются многие люди по всему миру. И не зря, ведь плавание, так же, как бег и фитнес, позволяет укрепить здоровье, а также избавиться от лишних килограмм и вернуть красивую и стройную фигуру.

Как и другими видами спорта, заниматься плаванием можно практически в любом возрасте, особенно приятно будет поплавать в тёплой воде, когда на улице зима и морозы. Кроме перечисленных выше видов спорта невозможно не упомянуть и про посещение тренажёрного зала, поскольку именно занятие силовыми видами спорта позволит добиться красивой фигуры и укрепить здоровье. Сегодня в тренажёрных залах можно заниматься на различных тренажёрах, а также воспользоваться советами профессионального тренера, который всегда подскажет, с чего стоит начинать свои занятия.

Ну а тем, кто хочет заняться спортом и при этом побыть на свежем воздухе, можно заняться не только бегом, но и игровыми видами спорта, например, футболом или же баскетболом. Эти спортивные игры позволят совместить приятное с полезным, то есть укрепить здоровье и весело провести время, наслаждаясь хорошей игрой со своими друзьями.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Региональная федерация дзюдо Санкт-Петербурга

News image

Современный уровень развития спорта предъявляет повышенные требования к качеству подготовки спортсменов высокого класса. Дальнейшее совершенствовани...

Федерация спортивного ушу Санкт-Петербурга

News image

Наша Федерация представляет китайское спортивное ушу в Санкт-Петербурге. Ушу мы занимаемся с 1988 года. Федерация создана в 1997 году на базе клу...

Зимнии Олимпиады:

Шамони (Франция)

News image

На первые Зимние Олимпийские игры прибыли 293 спортсмена, в том числе 13 женщин из 16 стран. В Олимпиаде приняли участие лучшие спортсмены северных ...

Сочинская Олимпиада обещает быть очень культурной

News image

Количество заявок для участия в культурной программе Олимпиады «Сочи-2014» приблизилось к 500.На данный конкурс, который сопроводит спортивные с...

Санкт-Мориц (Швейцария)

News image

В Зимних Олимпийских играх 2918 года приняли участие 491 спортсмен, в том числе 27 женщин из 25 стран. Медали были разыграны в 13 номерах программы ...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Тхэквондо на Олимпийских играх

News image

Соревнования по тхэквондо на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 2000 в Сиднее и с тех пор включались в программу...

Спортивное ориентирование увлекательный вид спорта

News image

Прежде всего, спортивное ориентирование это крайне увлекательный вид спорта, который не имеет возрастных ограничений, так как каждый участник входит в...

Летние Олимпиады:

Одиннадцатые Зимние Олимпийские игры. Саппоро, Япония

News image

Олимпийские игры проводились в Азии. Выступая организаторами Олимпиады, японцы мало рассчитывали на успех своих спортсменов, ведь за всю историю они...

Двадцатые Зимние Олимпийские игры.Турин, Италия

News image

Турин был выбран столицей Зимних Олимпийских игр 2006 года на сессии МОК в южнокорейском Сеуле в июне 1999 года. Итальянский город выиграл борьбу за...

Авторизация


История олимпийских игр:

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Олимпийские игры в Древнем Риме

News image

Олимпийские игры возникли в Древней Греции, и к участию допускались только чистокровные греки. Чужестранцы и женщины не допускались к участию в соревн...

Увлекательные факты из истории спорта

News image

Почему-то многие думают, что Олимпийские игры были придуманы для замены войны и междоусобицы. Согласитесь весьма интересный факт, который можно считат...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Немейские игры

News image

Немейские игры — состязания в Древней Греции, проводившиеся как и Олимпийские игры в честь Зевса в храме Немеи. Они входили в панэллинские игры и пр...

Бег

News image

Бег на стадию (греч. στάδιον, лат. stadium) — бег с одного конца стадиона до другого на дистанцию в одну олимпийс...

Спорт в Греции

News image

На сегодняшний день Греция в спорте занимает достаточно особое место, ну, а точнее данная страна считается настоящей колыбелью всех самых крупны...

История Пифийских Игр

News image

История Пифийских Игр начинается в 582 г. до н.э., когда после окончания Священной войны управление Играми перешло к Дельфийской Амфиктионии — Совет...

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э