Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Каким спортом стоит заняться?



Каким спортом стоит заняться?

Вы наконец-то решили образумиться и заняться спортом и у вас, безусловно, появился вопрос, а каким спортом всё же стоит заняться? А здесь выбор невероятно огромен, но мы рассмотрим самые интересные виды. И начнём мы, пожалуй, с самого распространённого вида спорта это, конечно же, бега. Данным видом занимаются многие люди во всём мире, и не зря, ведь бег позволяет укрепить здоровье и долгое время оставаться в тонусе. К тому же для занятия бегом не потребуется посещать спортивные секции или тренажёрный зал. Достаточно просто надеть удобную одежду и выйти на улицу и просто побежать, причём бегать вы сможете в любое удобное для вас время.

Если заниматься в спортивном клубе, стоит выбирать хорошо оборудованный зал, где установлена приточно вытяжная вентиляция и созданы условия для занятий – тренажеры, аксессуары и все занятия проходят под руководством опытного инструктора.

А вот для того, чтобы заняться другим видом спорта, известным, как фитнес потребуется совершить прогулку в тренажёрный зал или же специальный фитнес центр, где вы сможете записаться в группу и посещать занятия. Хотя при желании фитнесом можно заниматься и дома, достаточно просто выбрать время и приобрести специальные видео курсы от известных тренеров. Плавание также входит в список известных и очень популярных видов спорта, сегодня плаванием занимаются многие люди по всему миру. И не зря, ведь плавание, так же, как бег и фитнес, позволяет укрепить здоровье, а также избавиться от лишних килограмм и вернуть красивую и стройную фигуру.

Как и другими видами спорта, заниматься плаванием можно практически в любом возрасте, особенно приятно будет поплавать в тёплой воде, когда на улице зима и морозы. Кроме перечисленных выше видов спорта невозможно не упомянуть и про посещение тренажёрного зала, поскольку именно занятие силовыми видами спорта позволит добиться красивой фигуры и укрепить здоровье. Сегодня в тренажёрных залах можно заниматься на различных тренажёрах, а также воспользоваться советами профессионального тренера, который всегда подскажет, с чего стоит начинать свои занятия.

Ну а тем, кто хочет заняться спортом и при этом побыть на свежем воздухе, можно заняться не только бегом, но и игровыми видами спорта, например, футболом или же баскетболом. Эти спортивные игры позволят совместить приятное с полезным, то есть укрепить здоровье и весело провести время, наслаждаясь хорошей игрой со своими друзьями.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Ассоциация Клубов Киокусинкай каратэ . Санкт-Петербурга и Ле

News image

Каратэ Кёкусинкай активно развивается в Санкт-Петербурге с 1989 г., когда Андрей Иванович Карасев открыл первый клуб Кёкусинкай, а уже через год в г...

Ассоциация пляжных видов спорта г. Ильичевска

News image

Основной целью деятельности АПВСИ является поддержка развития пляжных видов спорта в г. Ильичевске, повышение роли физической культуры и спорта во ...

Зимнии Олимпиады:

Санкт-Мориц (Швейцария)

News image

В Зимних Олимпийских играх 2918 года приняли участие 491 спортсмен, в том числе 27 женщин из 25 стран. Медали были разыграны в 13 номерах программы ...

Шамони (Франция)

News image

На первые Зимние Олимпийские игры прибыли 293 спортсмена, в том числе 13 женщин из 16 стран. В Олимпиаде приняли участие лучшие спортсмены северных ...

Санкт-Мориц 1948

News image

30 января 1948 года в швейцарском зимнем курорте Санкт-Морице начались V зимние Олимпийские игры, которые длились до 8 февраля. Эти игры известны как ...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Спортивная ходьба и её история

News image

Просто удивительно, но за свою долгую историю это вид лёгкой атлетики претерпел столько изменений, что даже половину из них невозможно назвать. Истори...

Настольный теннис на Олимпийских играх

News image

Соревнования по настольному теннису на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1988 в Сеуле и с тех пор включались в ...

Летние Олимпиады:

Девятые Зимние Олимпийские игры.Инсбрук, Австрия

News image

Инсбрук прекрасно подготовился к Зимним Олимпийским играм 1964 года. Были сооружены новые и реконструированы имевшиеся спортивные сооружения. Однако...

Тринадцатые Зимние Олимпийские игры.Лейк-Плэсид, США

News image

К сожалению, правительство США не оказало надлежащей помощи Лейк-Плэсиду в подготовке к Зимним Олимпийским играм 1980 года. Реконструкция спортивных...

Авторизация


История олимпийских игр:

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...

Конные бега и соревнования трубачей и герольдов

News image

Сначала на 25-й Олимпиаде (680 до н. э.) были введены гонки квадриг. Затем к ним добавлены на 33-й Олимпиаде (648 до н

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Традиция зажжения Олимпийского огня

News image

     История свидетельствует о том, что в иных  городах  Эллады  существовалкульт Прометея, а в его честь проводились Прометейи – состязания  бегун...

История Пифийских Игр

News image

История Пифийских Игр начинается в 582 г. до н.э., когда после окончания Священной войны управление Играми перешло к Дельфийской Амфиктионии — Совет...