Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Каким спортом стоит заняться?



Каким спортом стоит заняться?

Вы наконец-то решили образумиться и заняться спортом и у вас, безусловно, появился вопрос, а каким спортом всё же стоит заняться? А здесь выбор невероятно огромен, но мы рассмотрим самые интересные виды. И начнём мы, пожалуй, с самого распространённого вида спорта это, конечно же, бега. Данным видом занимаются многие люди во всём мире, и не зря, ведь бег позволяет укрепить здоровье и долгое время оставаться в тонусе. К тому же для занятия бегом не потребуется посещать спортивные секции или тренажёрный зал. Достаточно просто надеть удобную одежду и выйти на улицу и просто побежать, причём бегать вы сможете в любое удобное для вас время.

Если заниматься в спортивном клубе, стоит выбирать хорошо оборудованный зал, где установлена приточно вытяжная вентиляция и созданы условия для занятий – тренажеры, аксессуары и все занятия проходят под руководством опытного инструктора.

А вот для того, чтобы заняться другим видом спорта, известным, как фитнес потребуется совершить прогулку в тренажёрный зал или же специальный фитнес центр, где вы сможете записаться в группу и посещать занятия. Хотя при желании фитнесом можно заниматься и дома, достаточно просто выбрать время и приобрести специальные видео курсы от известных тренеров. Плавание также входит в список известных и очень популярных видов спорта, сегодня плаванием занимаются многие люди по всему миру. И не зря, ведь плавание, так же, как бег и фитнес, позволяет укрепить здоровье, а также избавиться от лишних килограмм и вернуть красивую и стройную фигуру.

Как и другими видами спорта, заниматься плаванием можно практически в любом возрасте, особенно приятно будет поплавать в тёплой воде, когда на улице зима и морозы. Кроме перечисленных выше видов спорта невозможно не упомянуть и про посещение тренажёрного зала, поскольку именно занятие силовыми видами спорта позволит добиться красивой фигуры и укрепить здоровье. Сегодня в тренажёрных залах можно заниматься на различных тренажёрах, а также воспользоваться советами профессионального тренера, который всегда подскажет, с чего стоит начинать свои занятия.

Ну а тем, кто хочет заняться спортом и при этом побыть на свежем воздухе, можно заняться не только бегом, но и игровыми видами спорта, например, футболом или же баскетболом. Эти спортивные игры позволят совместить приятное с полезным, то есть укрепить здоровье и весело провести время, наслаждаясь хорошей игрой со своими друзьями.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Воронежская федерация скалолазания

News image

Скалолазание в Воронеже совместно с альпинизмом берет свое начало в середине прошлого века. В 1963 году была создана областная Федерация альпинизма,...

Ассоциация Клубов Киокусинкай каратэ . Санкт-Петербурга и Ле

News image

Каратэ Кёкусинкай активно развивается в Санкт-Петербурге с 1989 г., когда Андрей Иванович Карасев открыл первый клуб Кёкусинкай, а уже через год в г...

Зимнии Олимпиады:

Одиннадцатые Зимние Олимпийские игры. Саппоро, Япония

News image

Олимпийские игры проводились в Азии. Выступая организаторами Олимпиады, японцы мало рассчитывали на успех своих спортсменов, ведь за всю историю они...

Призеры Зимних Олимпийских игр 2006 года в Турине

News image

Биатлон Мужчины. 10 км. 1. Свен Фишер (Германия)

XII Зимние Олимпийские игры - снова Австрия!

News image

Столицей XII зимних Олимпийских Игр, которые состоялись в феврале 1976 года, является один из крупнейших спортивных центров мира – австрийский город И...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Долгая история фигурного катания

News image

Родиной фигурного катания можно считать Голландию, именно в этой стране природа создала подходящие условия в виде замерзающих каналов. Первые коньки с...

Летние олимпийские игры 2013

News image

Олимпийские игры проводятся не каждый год, но это не мешает спортсменам проявить себя в иных соревнованиях, а также дает им время восстановить силы и ...

Летние Олимпиады:

Восьмые Зимние Олимпийские игры. Скво-Вэлли, США

News image

Впервые Зимние Олимпийские игры были проведены так высоко в горах. Долина Скво-Вэлли (США) расположена на высоте 1889 метров над уровнем моря. Орган...

Десятые Зимние Олимпийские игры.Гренобль, Франция

News image

Франция многое сделала для того, чтобы юбилейные Зимние Олимпийские игры 1968 года прошли на высоком организационном и спортивном уровне. В Гренобле...

Авторизация


История олимпийских игр:

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Немейские игры

News image

Немейские игры — состязания в Древней Греции, проводившиеся как и Олимпийские игры в честь Зевса в храме Немеи. Они входили в панэллинские игры и пр...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

История Пифийских Игр

News image

История Пифийских Игр начинается в 582 г. до н.э., когда после окончания Священной войны управление Играми перешло к Дельфийской Амфиктионии — Совет...

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...

Конные бега и соревнования трубачей и герольдов

News image

Сначала на 25-й Олимпиаде (680 до н. э.) были введены гонки квадриг. Затем к ним добавлены на 33-й Олимпиаде (648 до н

Бег в древних олимпийских играх

News image

Еще в «Илиаде» Гомера, главный герой книги, Ахиллес, занимался проведением игр в память о своем брате Патрокле. Воины, которые участвовали в троянской...

У истоков истории...

News image

Олимпийские игры – это самые крупные соревнования, проводимые каждые 4 года. Традиция проведения олимпиад зародилась в Древней Греции. На какое то вре...