Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Каким спортом стоит заняться?



Каким спортом стоит заняться?

Вы наконец-то решили образумиться и заняться спортом и у вас, безусловно, появился вопрос, а каким спортом всё же стоит заняться? А здесь выбор невероятно огромен, но мы рассмотрим самые интересные виды. И начнём мы, пожалуй, с самого распространённого вида спорта это, конечно же, бега. Данным видом занимаются многие люди во всём мире, и не зря, ведь бег позволяет укрепить здоровье и долгое время оставаться в тонусе. К тому же для занятия бегом не потребуется посещать спортивные секции или тренажёрный зал. Достаточно просто надеть удобную одежду и выйти на улицу и просто побежать, причём бегать вы сможете в любое удобное для вас время.

Если заниматься в спортивном клубе, стоит выбирать хорошо оборудованный зал, где установлена приточно вытяжная вентиляция и созданы условия для занятий – тренажеры, аксессуары и все занятия проходят под руководством опытного инструктора.

А вот для того, чтобы заняться другим видом спорта, известным, как фитнес потребуется совершить прогулку в тренажёрный зал или же специальный фитнес центр, где вы сможете записаться в группу и посещать занятия. Хотя при желании фитнесом можно заниматься и дома, достаточно просто выбрать время и приобрести специальные видео курсы от известных тренеров. Плавание также входит в список известных и очень популярных видов спорта, сегодня плаванием занимаются многие люди по всему миру. И не зря, ведь плавание, так же, как бег и фитнес, позволяет укрепить здоровье, а также избавиться от лишних килограмм и вернуть красивую и стройную фигуру.

Как и другими видами спорта, заниматься плаванием можно практически в любом возрасте, особенно приятно будет поплавать в тёплой воде, когда на улице зима и морозы. Кроме перечисленных выше видов спорта невозможно не упомянуть и про посещение тренажёрного зала, поскольку именно занятие силовыми видами спорта позволит добиться красивой фигуры и укрепить здоровье. Сегодня в тренажёрных залах можно заниматься на различных тренажёрах, а также воспользоваться советами профессионального тренера, который всегда подскажет, с чего стоит начинать свои занятия.

Ну а тем, кто хочет заняться спортом и при этом побыть на свежем воздухе, можно заняться не только бегом, но и игровыми видами спорта, например, футболом или же баскетболом. Эти спортивные игры позволят совместить приятное с полезным, то есть укрепить здоровье и весело провести время, наслаждаясь хорошей игрой со своими друзьями.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Воронежская федерация скалолазания

News image

Скалолазание в Воронеже совместно с альпинизмом берет свое начало в середине прошлого века. В 1963 году была создана областная Федерация альпинизма,...

Федерация Айкидо Санкт-Петербурга и Ленинградской области

News image

Свидетельство о регистрации N 1222 от 8 февраля 1993 года. Федерация Айкидо Санкт-Петербурга (ФАСП) была создана 7 января 1989 года, является доб...

Зимнии Олимпиады:

Девятнадцатые Зимние Олимпийские игры.Солт-Лейк-Сити, США

News image

На сессии МОК в Будапеште (Венгрия) в июне 1995 года американский Солт-Лейк-Сити был выбран столицей Зимних Олимпийских игр 2002 года — первых в нов...

XII Зимние Олимпийские игры - снова Австрия!

News image

Столицей XII зимних Олимпийских Игр, которые состоялись в феврале 1976 года, является один из крупнейших спортивных центров мира – австрийский город И...

Четырнадцатые Зимние Олимпийские игры.Сараево, Югославия

News image

На Зимних Олимпийских играх 1984 года в Сараево в борьбу за 39 комплектов олимпийских медалей вступили 1581 спортсмен, в том числе 368 женщин из 49 ...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Гандбол на Олимпийских играх

News image

Соревнования по гандболу на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1936 в Берлине и включались в программу каждых по...

История баскетбола

News image

В древности у майя существовала игра под названием «пок-та-пок». В каменных стенах вырубались кольца, которые были похожи на теперешние. Играли каучук...

Летние Олимпиады:

Девятнадцатые Зимние Олимпийские игры.Солт-Лейк-Сити, США

News image

На сессии МОК в Будапеште (Венгрия) в июне 1995 года американский Солт-Лейк-Сити был выбран столицей Зимних Олимпийских игр 2002 года — первых в нов...

Восемнадцатые Зимние Олимпийские игры.Нагано, Япония

News image

Японский город Нагано расположен в 220 км к северо-востоку от Токио. Столицей XVIII Зимних Олимпийских игр Нагано был избран на 97-й сессии МОК, сос...

Авторизация


История олимпийских игр:

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Бег в древних олимпийских играх

News image

Еще в «Илиаде» Гомера, главный герой книги, Ахиллес, занимался проведением игр в память о своем брате Патрокле. Воины, которые участвовали в троянской...

Традиции, подготовка и проведение Олимпиад

News image

     В праздничных состязаниях могли участвовать лишь  чистокровные  эллины,не подвергнувшиеся атимии; варвары могли быть только  зрителями.  Исклю...

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...

Конные бега и соревнования трубачей и герольдов

News image

Сначала на 25-й Олимпиаде (680 до н. э.) были введены гонки квадриг. Затем к ним добавлены на 33-й Олимпиаде (648 до н

История Пифийских Игр

News image

История Пифийских Игр начинается в 582 г. до н.э., когда после окончания Священной войны управление Играми перешло к Дельфийской Амфиктионии — Совет...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Традиция зажжения Олимпийского огня

News image

     История свидетельствует о том, что в иных  городах  Эллады  существовалкульт Прометея, а в его честь проводились Прометейи – состязания  бегун...