Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Сложно ли научиться кататься на коньках?



Сложно ли научиться кататься на коньках?

Как же прекрасно смотрятся пары, которые скользят по прозрачному льду, выполняя причудливые па! Признайтесь, разве вам не хотелось также научиться кататься на коньках и при этом не падать на льду? Хотя, про это даже можно не спрашивать, ну какой человек может отказаться от возможности научиться кататься на коньках? Тем более, что сделать это не сложно, благо, в городах сейчас достаточно катков, где можно попробовать научиться кататься на коньках. Правда, на некоторых из них отсутствуют инструкторы, поэтому учиться кататься придётся самостоятельно. Но, и здесь нет ничего сложного, если конечно, вы проявите терпение. А мы вам в этом поможем, дав парочку полезных советов.

Кстати, многие именно так и находят свою вторую половинку – активно занимаясь спортом, где повышается адреналин, и уверенность в себе только растет. Хотя, интересные знакомства можно найти и в интернете, посетив популярный сайт, где такие же люди хотят общаться, дружить, заводить романы и строить семьи.

Для того, что бы научиться кататься на коньках, потребуется сделать первый шаг, который заключается в приобретении коньков, проще всего их взять напрокат, а уже после того, как вы научитесь уверенно держаться на льду, можно будет подумать и покупке собственных, пока же такие траты не нужны. Итак, первый шаг сделан, коньки взяты в прокат и вы уже предвкушаете свой первый выход на лёд. Но подождите, не стоит спешить, вначале стоит посмотреть на свои коньки, во-первых, они должны подходить по размеру, а во-вторых, сидеть плотно на ноге, но при этом не жать.

Если же не удалось найти коньков вашего размера, можно пойти на небольшую хитрость и надеть шерстяные носки, тогда коньки будут плотно сидеть и не свалятся с ног. Кстати рекомендуем надевать шерстяные носки даже когда коньки вам подходят, поскольку именно носки обеспечат не только лёгкое катание, но и снизят риск возникновения травмы при неудачном падении. Ещё один совет, после определённого времени на катке рекомендуется устроить отдых, а заодно и перешнуровать свои коньки. Свой первый выход на лёд лучше совершать в компании своих друзей, но если их нет поблизости, тогда лучше держаться за бортик, от которого в первое время не рекомендуется далеко отъезжать.

В первое время не спешите выезжать на середину катка, попробуйте просто удержаться на льду, а после того, как у вас это будет получаться, уже можно совершить пробный заезд. Для этого слегка согните ноги и оттолкнитесь от бортика, во время движения по льду не забывайте время от времени переносить центр тяжести с одной ноги на другую. Если при этом вы не упали, то поздравляем, ваш первое катание прошло успешно. Дальше просто не забывайте тренироваться и тогда через некоторое время вы сможете уверенно держаться на льду.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Региональная Омская спортивная федерация кикбоксинга

News image

История Региональной Омской спортивной федерации кикбоксинга берет свое начало в 1989 году, когда в Омске, был организован первый клуб кикбоксинга «...

Федерация Айкидо Санкт-Петербурга и Ленинградской области

News image

Свидетельство о регистрации N 1222 от 8 февраля 1993 года. Федерация Айкидо Санкт-Петербурга (ФАСП) была создана 7 января 1989 года, является доб...

Зимнии Олимпиады:

Восьмые Зимние Олимпийские игры. Скво-Вэлли, США

News image

Впервые Зимние Олимпийские игры были проведены так высоко в горах. Долина Скво-Вэлли (США) расположена на высоте 1889 метров над уровнем моря. Орган...

Развитие современного спорта

News image

На данный момент современный спорт разделяется на две группы, это спорт высших достижений и массовый спорт. Говоря о современном спорте высших достиже...

Санкт-Мориц (Швейцария)

News image

В Зимних Олимпийских играх 2918 года приняли участие 491 спортсмен, в том числе 27 женщин из 25 стран. Медали были разыграны в 13 номерах программы ...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Настольный теннис на Олимпийских играх

News image

Соревнования по настольному теннису на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1988 в Сеуле и с тех пор включались в ...

Ади-хай пидутам

News image

Известно, что большинство боевых искусств зародились в Индии, по крайне мере еще в эпосе «Махабхарата», за 1000 до н.э., упоминалось о сословии профес...

Летние Олимпиады:

Тринадцатые Зимние Олимпийские игры.Лейк-Плэсид, США

News image

К сожалению, правительство США не оказало надлежащей помощи Лейк-Плэсиду в подготовке к Зимним Олимпийским играм 1980 года. Реконструкция спортивных...

Сочинская Олимпиада обещает быть очень культурной

News image

Количество заявок для участия в культурной программе Олимпиады «Сочи-2014» приблизилось к 500.На данный конкурс, который сопроводит спортивные с...

Авторизация


История олимпийских игр:

История Пифийских Игр

News image

История Пифийских Игр начинается в 582 г. до н.э., когда после окончания Священной войны управление Играми перешло к Дельфийской Амфиктионии — Совет...

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...

Традиция зажжения Олимпийского огня

News image

     История свидетельствует о том, что в иных  городах  Эллады  существовалкульт Прометея, а в его честь проводились Прометейи – состязания  бегун...

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Истмийские игры

News image

Истмийские игры — один из 4-х общегреческих агонов. Они справлялись на Коринфском перешейке (Истме) через два года, вероятно, весной каждого втор...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...

Спорт в Греции

News image

На сегодняшний день Греция в спорте занимает достаточно особое место, ну, а точнее данная страна считается настоящей колыбелью всех самых крупны...

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э