Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Сложно ли научиться кататься на коньках?



Сложно ли научиться кататься на коньках?

Как же прекрасно смотрятся пары, которые скользят по прозрачному льду, выполняя причудливые па! Признайтесь, разве вам не хотелось также научиться кататься на коньках и при этом не падать на льду? Хотя, про это даже можно не спрашивать, ну какой человек может отказаться от возможности научиться кататься на коньках? Тем более, что сделать это не сложно, благо, в городах сейчас достаточно катков, где можно попробовать научиться кататься на коньках. Правда, на некоторых из них отсутствуют инструкторы, поэтому учиться кататься придётся самостоятельно. Но, и здесь нет ничего сложного, если конечно, вы проявите терпение. А мы вам в этом поможем, дав парочку полезных советов.

Кстати, многие именно так и находят свою вторую половинку – активно занимаясь спортом, где повышается адреналин, и уверенность в себе только растет. Хотя, интересные знакомства можно найти и в интернете, посетив популярный сайт, где такие же люди хотят общаться, дружить, заводить романы и строить семьи.

Для того, что бы научиться кататься на коньках, потребуется сделать первый шаг, который заключается в приобретении коньков, проще всего их взять напрокат, а уже после того, как вы научитесь уверенно держаться на льду, можно будет подумать и покупке собственных, пока же такие траты не нужны. Итак, первый шаг сделан, коньки взяты в прокат и вы уже предвкушаете свой первый выход на лёд. Но подождите, не стоит спешить, вначале стоит посмотреть на свои коньки, во-первых, они должны подходить по размеру, а во-вторых, сидеть плотно на ноге, но при этом не жать.

Если же не удалось найти коньков вашего размера, можно пойти на небольшую хитрость и надеть шерстяные носки, тогда коньки будут плотно сидеть и не свалятся с ног. Кстати рекомендуем надевать шерстяные носки даже когда коньки вам подходят, поскольку именно носки обеспечат не только лёгкое катание, но и снизят риск возникновения травмы при неудачном падении. Ещё один совет, после определённого времени на катке рекомендуется устроить отдых, а заодно и перешнуровать свои коньки. Свой первый выход на лёд лучше совершать в компании своих друзей, но если их нет поблизости, тогда лучше держаться за бортик, от которого в первое время не рекомендуется далеко отъезжать.

В первое время не спешите выезжать на середину катка, попробуйте просто удержаться на льду, а после того, как у вас это будет получаться, уже можно совершить пробный заезд. Для этого слегка согните ноги и оттолкнитесь от бортика, во время движения по льду не забывайте время от времени переносить центр тяжести с одной ноги на другую. Если при этом вы не упали, то поздравляем, ваш первое катание прошло успешно. Дальше просто не забывайте тренироваться и тогда через некоторое время вы сможете уверенно держаться на льду.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Ассоциация автомобильного спорта Прикамья

News image

Сообщение о существенном факте в жизни автомобильного спорта Пермского края от 24.03.2010: Общественная организация Пермского края «Ассоциация а...

Ассоциация массовых видов спорта

News image

Ассоциация массовых видов спорта – это уникальный проект, целью которого является популяризации здорового и спортивного образа жизни. В Челябинске р...

Зимнии Олимпиады:

Сочинская Олимпиада обещает быть очень культурной

News image

Количество заявок для участия в культурной программе Олимпиады «Сочи-2014» приблизилось к 500.На данный конкурс, который сопроводит спортивные с...

XII Зимние Олимпийские игры - снова Австрия!

News image

Столицей XII зимних Олимпийских Игр, которые состоялись в феврале 1976 года, является один из крупнейших спортивных центров мира – австрийский город И...

Семнадцатые Зимние Олимпийские игры.Лиллехаммер, Норвегия

News image

Лиллехаммер — второй норвежский город, который получил право провести Зимние Олимпийские игры. В 1952 году Зимние Олимпийские игры проводились в Осл...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Олимпийские игры 1972 года

News image

Зимние олимпийские игры 1972 года, одиннадцатая олимпиада, проводилась в Японии, в городе Саппоро. Место проведения игр определилось в 1966 году. Быть...

Фигурное катание

News image

Фигурное катание – это выполнение различных элементов на ледовой площадке. Спортсмены катаются по льду на коньках и обычно под музыку. Награды разыг...

Летние Олимпиады:

Тринадцатые Зимние Олимпийские игры.Лейк-Плэсид, США

News image

К сожалению, правительство США не оказало надлежащей помощи Лейк-Плэсиду в подготовке к Зимним Олимпийским играм 1980 года. Реконструкция спортивных...

Зимние Олимпийские игры 1932

News image

  Местом проведения третьих зимних Олимпийских игр на период 4-15 февраля 1932 стал американский климатический курорт Лейк-Плэсид в штате Нью-Йорк. В...

Авторизация


История олимпийских игр:

Увлекательные факты из истории спорта

News image

Почему-то многие думают, что Олимпийские игры были придуманы для замены войны и междоусобицы. Согласитесь весьма интересный факт, который можно считат...

Спорт в Греции

News image

На сегодняшний день Греция в спорте занимает достаточно особое место, ну, а точнее данная страна считается настоящей колыбелью всех самых крупны...

История: древние олимпийские игры

News image

Олимпийские игры – это самые великие эллинские национальные празднества. Первые олимпийские игры проходили еще в древнем мире, в Древней Греции, затем...

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...

Истмийские игры

News image

Истмийские игры — один из 4-х общегреческих агонов. Они справлялись на Коринфском перешейке (Истме) через два года, вероятно, весной каждого втор...

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э

Бег в древних олимпийских играх

News image

Еще в «Илиаде» Гомера, главный герой книги, Ахиллес, занимался проведением игр в память о своем брате Патрокле. Воины, которые участвовали в троянской...

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...