Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Сложно ли научиться кататься на коньках?



Сложно ли научиться кататься на коньках?

Как же прекрасно смотрятся пары, которые скользят по прозрачному льду, выполняя причудливые па! Признайтесь, разве вам не хотелось также научиться кататься на коньках и при этом не падать на льду? Хотя, про это даже можно не спрашивать, ну какой человек может отказаться от возможности научиться кататься на коньках? Тем более, что сделать это не сложно, благо, в городах сейчас достаточно катков, где можно попробовать научиться кататься на коньках. Правда, на некоторых из них отсутствуют инструкторы, поэтому учиться кататься придётся самостоятельно. Но, и здесь нет ничего сложного, если конечно, вы проявите терпение. А мы вам в этом поможем, дав парочку полезных советов.

Кстати, многие именно так и находят свою вторую половинку – активно занимаясь спортом, где повышается адреналин, и уверенность в себе только растет. Хотя, интересные знакомства можно найти и в интернете, посетив популярный сайт, где такие же люди хотят общаться, дружить, заводить романы и строить семьи.

Для того, что бы научиться кататься на коньках, потребуется сделать первый шаг, который заключается в приобретении коньков, проще всего их взять напрокат, а уже после того, как вы научитесь уверенно держаться на льду, можно будет подумать и покупке собственных, пока же такие траты не нужны. Итак, первый шаг сделан, коньки взяты в прокат и вы уже предвкушаете свой первый выход на лёд. Но подождите, не стоит спешить, вначале стоит посмотреть на свои коньки, во-первых, они должны подходить по размеру, а во-вторых, сидеть плотно на ноге, но при этом не жать.

Если же не удалось найти коньков вашего размера, можно пойти на небольшую хитрость и надеть шерстяные носки, тогда коньки будут плотно сидеть и не свалятся с ног. Кстати рекомендуем надевать шерстяные носки даже когда коньки вам подходят, поскольку именно носки обеспечат не только лёгкое катание, но и снизят риск возникновения травмы при неудачном падении. Ещё один совет, после определённого времени на катке рекомендуется устроить отдых, а заодно и перешнуровать свои коньки. Свой первый выход на лёд лучше совершать в компании своих друзей, но если их нет поблизости, тогда лучше держаться за бортик, от которого в первое время не рекомендуется далеко отъезжать.

В первое время не спешите выезжать на середину катка, попробуйте просто удержаться на льду, а после того, как у вас это будет получаться, уже можно совершить пробный заезд. Для этого слегка согните ноги и оттолкнитесь от бортика, во время движения по льду не забывайте время от времени переносить центр тяжести с одной ноги на другую. Если при этом вы не упали, то поздравляем, ваш первое катание прошло успешно. Дальше просто не забывайте тренироваться и тогда через некоторое время вы сможете уверенно держаться на льду.

30/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Карельская Федерация Кендо и Иайдо

News image

Первые тренировки по кендо в Петрозаводске начались в июне 2004 года после знакомства с Санкт-Петербургской Федерацией Кендо. Несколько жителей Петр...

Федерация Спортивного Пейнтбола Санкт-Петербурга

News image

Основными целями и задачами региональной общественной организации Санкт-Петербургская Федерация Спортивного Пейнтбола являются: - Привлечение и о...

Зимнии Олимпиады:

Пятнадцатые Зимние Олимпийские игры.Калгари, Канада

News image

В 1981 году Международному олимпийскому комитету в седьмой раз была предложена кандидатура канадского города Калгари для проведения зимних Олимпийск...

Четвертые Зимние Олимпийские игры. Гармиш-Партенкирхен, Герм

News image

Политическая атмосфера гитлеровской Германии 1936 года не смогла не сказаться на обстановке, сложившейся на Олимпийских играх 1936 года. В соответст...

Зима. Олимпиада

News image

В мире во второй половине шестидесятых годов двадцатого столетия сложилась очень непростая политическая обстановка. Восстания, военные перевороты в ма...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Борьба на Олимпийских играх

News image

Соревнования по борьбе на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах и с тех пор включались в программу ка...

Олимпийские игры 2018

News image

Вопрос о том, где пройдут олимпийские игры 2018, интересует многих болельщиков и просто неравнодушных зрителей. И это неудивительно, так как в зависим...

Летние Олимпиады:

Развитие современного спорта

News image

На данный момент современный спорт разделяется на две группы, это спорт высших достижений и массовый спорт. Говоря о современном спорте высших достиже...

Зимние Олимпийские игры 1928

News image

Если проведение первых Олимпийских игр потребовало много усилий, энергии и пропаганды, то вторые зимние Олимпийские игры, проходившие в Швейцарии в Са...

Авторизация


История олимпийских игр:

Бег в древних олимпийских играх

News image

Еще в «Илиаде» Гомера, главный герой книги, Ахиллес, занимался проведением игр в память о своем брате Патрокле. Воины, которые участвовали в троянской...

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э

Олимпийские игры в Древнем Риме

News image

Олимпийские игры возникли в Древней Греции, и к участию допускались только чистокровные греки. Чужестранцы и женщины не допускались к участию в соревн...

Немейские игры

News image

Немейские игры — состязания в Древней Греции, проводившиеся как и Олимпийские игры в честь Зевса в храме Немеи. Они входили в панэллинские игры и пр...

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

У истоков истории...

News image

Олимпийские игры – это самые крупные соревнования, проводимые каждые 4 года. Традиция проведения олимпиад зародилась в Древней Греции. На какое то вре...