Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Полезные советы новичкам, осваивающим сноуборд



Полезные советы новичкам, осваивающим сноуборд

Внимательно всё обдумав, вы всё же решили не только приобрести сноуборд, но и научиться на нём кататься? Отлично, значит, вы готовы покорить высокие горы и совершить свой первый спуск. Хотя, с большими горами явно стоит повременить, а вот совершить спуск с небольшого склона уже можно.

Правда учтите, что катания на сноуборде потребуют настойчивости и терпения, так что, если в первый раз ничего не получится, не стоит расстраиваться. В конце концов, даже профессиональные сноубордисты не с первого раза научились кататься на доске. А чтобы у вас не возникло чувство разочарования и желания забросить этот увлекательный спорт, мы советуем прислушаться к нашим полезным советам. Для начала стоит учесть состояние собственного здоровья. Если есть проблемы, лучше выбрать лечение в израиле и отправиться к лучшим врачам а в горы вы еще успеете.

Итак, главный совет, собираясь заняться сноубордом, учтите, что этот спорт не простой, поэтому если у вас нет терпения и тем более желания, лучше сразу откажитесь от этой затеи. Поскольку любая неудача может навсегда отбить желание заниматься этим интересным спортом. Однако, если вас не пугают трудности, тогда приготовьтесь к многочисленным падениям с доски, правда, поспешим вас успокоить, если вы приложите определённые усилия и проявите старания, число падений постепенно сократится, и вы сами не заметите, как легко совершите спуск по горному склону.

Но пока вы не научитесь уверенно стоять на доске, лучше сразу научитесь падать, поскольку падение в первое время вам очень пригодится. Научившись правильно падать, вы с уверенностью сможете совершать короткие спуски. Учтите, что данное умение не раз выручит вас не только впервые дни катания на сноуборде, но и после того, как вы уверенно сможете держаться на доске и совершать спуски с крутых склонов, которые также могут закончиться падением. Итак, рассмотрим моменты правильного падения, любое падение со сноуборда должно проходить на твёрдую часть, тела, даже если это невозможно, всё равно нужно постараться совершить этот манёвр.

Если во время первого спуска вы почувствовали, что сейчас упадёте, постарайтесь упасть на колени, если падаете вперёд, если же падаете назад, то постарайтесь приземлиться на копчик, однако если падение происходит на бок, то лучше упасть на плечи. Во время падения никогда не вытягивайте руки в стороны и тем более не старайтесь упасть на растопыренные пальцы, если же, конечно, не хотите получить травму. Во время спусков всегда используйте защитную одежду, а также первое занятие лучше проведите с инструктором, который поможет научиться держаться на доске и объяснит все тонкости этого увлекательного спорта.

31/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ КАРАТЭ БУДОКАЙ

News image

Из каждых десяти тысяч учеников, приступивших к изучению каратэ, половина прекратит свои занятия уже через месяц, из оставшихся пяти тысяч только по...

Федерация Го Санкт-Петербурга

News image

После долгого перерыва возобновила своё юридическое существование Федерация Го Санкт-Петербурга. В настоящий момент это полноценная региональная спо...

Зимнии Олимпиады:

Зимние Олимпийские игры 1928

News image

Если проведение первых Олимпийских игр потребовало много усилий, энергии и пропаганды, то вторые зимние Олимпийские игры, проходившие в Швейцарии в Са...

Десятые Зимние Олимпийские игры.Гренобль, Франция

News image

Франция многое сделала для того, чтобы юбилейные Зимние Олимпийские игры 1968 года прошли на высоком организационном и спортивном уровне. В Гренобле...

Лейк-Плэсид, США

News image

Организаторы третьих Зимних Олимпийских игр 1932 года в Лейк-Плэсид (США) опасались, что представители многих европейских стран не смогут прибыть за...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Олимпийские игры 2022

News image

Зимние олимпийские игры 2022 года должны стать двадцать четвертой олимпиадой. Они запланированы на начало 2022 года. До конца 2013 года страны, которы...

Фехтование на Олимпийских играх

News image

Соревнования по фехтованию на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах и с тех пор включались в программ...

Летние Олимпиады:

Санкт-Мориц (Швейцария)

News image

В Зимних Олимпийских играх 2918 года приняли участие 491 спортсмен, в том числе 27 женщин из 25 стран. Медали были разыграны в 13 номерах программы ...

Развитие современного спорта

News image

На данный момент современный спорт разделяется на две группы, это спорт высших достижений и массовый спорт. Говоря о современном спорте высших достиже...

Авторизация


История олимпийских игр:

Конные бега и соревнования трубачей и герольдов

News image

Сначала на 25-й Олимпиаде (680 до н. э.) были введены гонки квадриг. Затем к ним добавлены на 33-й Олимпиаде (648 до н

Немейские игры

News image

Немейские игры — состязания в Древней Греции, проводившиеся как и Олимпийские игры в честь Зевса в храме Немеи. Они входили в панэллинские игры и пр...

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Олимпийские игры древности

News image

Интерес к гармоничному развитому телу наблюдался еще в Древней  Греции.Физические упражнения здесь были возведены в  культ.  С  их  помощью  тысяч...

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Истмийские игры

News image

Истмийские игры — один из 4-х общегреческих агонов. Они справлялись на Коринфском перешейке (Истме) через два года, вероятно, весной каждого втор...

Олимпийские игры в Древнем Риме

News image

Олимпийские игры возникли в Древней Греции, и к участию допускались только чистокровные греки. Чужестранцы и женщины не допускались к участию в соревн...