Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Полезные советы новичкам, осваивающим сноуборд



Полезные советы новичкам, осваивающим сноуборд

Внимательно всё обдумав, вы всё же решили не только приобрести сноуборд, но и научиться на нём кататься? Отлично, значит, вы готовы покорить высокие горы и совершить свой первый спуск. Хотя, с большими горами явно стоит повременить, а вот совершить спуск с небольшого склона уже можно.

Правда учтите, что катания на сноуборде потребуют настойчивости и терпения, так что, если в первый раз ничего не получится, не стоит расстраиваться. В конце концов, даже профессиональные сноубордисты не с первого раза научились кататься на доске. А чтобы у вас не возникло чувство разочарования и желания забросить этот увлекательный спорт, мы советуем прислушаться к нашим полезным советам. Для начала стоит учесть состояние собственного здоровья. Если есть проблемы, лучше выбрать лечение в израиле и отправиться к лучшим врачам а в горы вы еще успеете.

Итак, главный совет, собираясь заняться сноубордом, учтите, что этот спорт не простой, поэтому если у вас нет терпения и тем более желания, лучше сразу откажитесь от этой затеи. Поскольку любая неудача может навсегда отбить желание заниматься этим интересным спортом. Однако, если вас не пугают трудности, тогда приготовьтесь к многочисленным падениям с доски, правда, поспешим вас успокоить, если вы приложите определённые усилия и проявите старания, число падений постепенно сократится, и вы сами не заметите, как легко совершите спуск по горному склону.

Но пока вы не научитесь уверенно стоять на доске, лучше сразу научитесь падать, поскольку падение в первое время вам очень пригодится. Научившись правильно падать, вы с уверенностью сможете совершать короткие спуски. Учтите, что данное умение не раз выручит вас не только впервые дни катания на сноуборде, но и после того, как вы уверенно сможете держаться на доске и совершать спуски с крутых склонов, которые также могут закончиться падением. Итак, рассмотрим моменты правильного падения, любое падение со сноуборда должно проходить на твёрдую часть, тела, даже если это невозможно, всё равно нужно постараться совершить этот манёвр.

Если во время первого спуска вы почувствовали, что сейчас упадёте, постарайтесь упасть на колени, если падаете вперёд, если же падаете назад, то постарайтесь приземлиться на копчик, однако если падение происходит на бок, то лучше упасть на плечи. Во время падения никогда не вытягивайте руки в стороны и тем более не старайтесь упасть на растопыренные пальцы, если же, конечно, не хотите получить травму. Во время спусков всегда используйте защитную одежду, а также первое занятие лучше проведите с инструктором, который поможет научиться держаться на доске и объяснит все тонкости этого увлекательного спорта.

31/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Ассоциация массовых видов спорта

News image

Ассоциация массовых видов спорта – это уникальный проект, целью которого является популяризации здорового и спортивного образа жизни. В Челябинске р...

Федерация Айкидо Санкт-Петербурга и Ленинградской области

News image

Свидетельство о регистрации N 1222 от 8 февраля 1993 года. Федерация Айкидо Санкт-Петербурга (ФАСП) была создана 7 января 1989 года, является доб...

Зимнии Олимпиады:

Одиннадцатые Зимние Олимпийские игры. Саппоро, Япония

News image

Олимпийские игры проводились в Азии. Выступая организаторами Олимпиады, японцы мало рассчитывали на успех своих спортсменов, ведь за всю историю они...

Призеры Зимних Олимпийских игр 2002 года в Солт-Лейк-Сити

News image

Биатлон Мужчины. 10 км. 1. Оле Эйнар Бьорндален (Норвегия)

Лейк-Плэсид, США

News image

Организаторы третьих Зимних Олимпийских игр 1932 года в Лейк-Плэсид (США) опасались, что представители многих европейских стран не смогут прибыть за...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Регби на Олимпийских играх

News image

Соревнования по регби на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1900 в Париже и с тех пор включались в программу трё...

Как возникло и развивалось синхронное плавание?

News image

Синхронное плавание появилось в античные времена. Согласно историческим сведениям, в Древнем Риме и Греции во время праздников, веселья и игр было при...

Летние Олимпиады:

Призеры Зимних Олимпийских игр 2006 года в Турине

News image

Биатлон Мужчины. 10 км. 1. Свен Фишер (Германия)

Призеры Зимних Олимпийских игр 2002 года в Солт-Лейк-Сити

News image

Биатлон Мужчины. 10 км. 1. Оле Эйнар Бьорндален (Норвегия)

Авторизация


История олимпийских игр:

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...

Олимпийские игры в Древнем Риме

News image

Олимпийские игры возникли в Древней Греции, и к участию допускались только чистокровные греки. Чужестранцы и женщины не допускались к участию в соревн...

Увлекательные факты из истории спорта

News image

Почему-то многие думают, что Олимпийские игры были придуманы для замены войны и междоусобицы. Согласитесь весьма интересный факт, который можно считат...

Традиция зажжения Олимпийского огня

News image

     История свидетельствует о том, что в иных  городах  Эллады  существовалкульт Прометея, а в его честь проводились Прометейи – состязания  бегун...

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Бег

News image

Бег на стадию (греч. στάδιον, лат. stadium) — бег с одного конца стадиона до другого на дистанцию в одну олимпийс...

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Спорт в Греции

News image

На сегодняшний день Греция в спорте занимает достаточно особое место, ну, а точнее данная страна считается настоящей колыбелью всех самых крупны...

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...