Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Полезные советы новичкам, осваивающим сноуборд



Полезные советы новичкам, осваивающим сноуборд

Внимательно всё обдумав, вы всё же решили не только приобрести сноуборд, но и научиться на нём кататься? Отлично, значит, вы готовы покорить высокие горы и совершить свой первый спуск. Хотя, с большими горами явно стоит повременить, а вот совершить спуск с небольшого склона уже можно.

Правда учтите, что катания на сноуборде потребуют настойчивости и терпения, так что, если в первый раз ничего не получится, не стоит расстраиваться. В конце концов, даже профессиональные сноубордисты не с первого раза научились кататься на доске. А чтобы у вас не возникло чувство разочарования и желания забросить этот увлекательный спорт, мы советуем прислушаться к нашим полезным советам. Для начала стоит учесть состояние собственного здоровья. Если есть проблемы, лучше выбрать лечение в израиле и отправиться к лучшим врачам а в горы вы еще успеете.

Итак, главный совет, собираясь заняться сноубордом, учтите, что этот спорт не простой, поэтому если у вас нет терпения и тем более желания, лучше сразу откажитесь от этой затеи. Поскольку любая неудача может навсегда отбить желание заниматься этим интересным спортом. Однако, если вас не пугают трудности, тогда приготовьтесь к многочисленным падениям с доски, правда, поспешим вас успокоить, если вы приложите определённые усилия и проявите старания, число падений постепенно сократится, и вы сами не заметите, как легко совершите спуск по горному склону.

Но пока вы не научитесь уверенно стоять на доске, лучше сразу научитесь падать, поскольку падение в первое время вам очень пригодится. Научившись правильно падать, вы с уверенностью сможете совершать короткие спуски. Учтите, что данное умение не раз выручит вас не только впервые дни катания на сноуборде, но и после того, как вы уверенно сможете держаться на доске и совершать спуски с крутых склонов, которые также могут закончиться падением. Итак, рассмотрим моменты правильного падения, любое падение со сноуборда должно проходить на твёрдую часть, тела, даже если это невозможно, всё равно нужно постараться совершить этот манёвр.

Если во время первого спуска вы почувствовали, что сейчас упадёте, постарайтесь упасть на колени, если падаете вперёд, если же падаете назад, то постарайтесь приземлиться на копчик, однако если падение происходит на бок, то лучше упасть на плечи. Во время падения никогда не вытягивайте руки в стороны и тем более не старайтесь упасть на растопыренные пальцы, если же, конечно, не хотите получить травму. Во время спусков всегда используйте защитную одежду, а также первое занятие лучше проведите с инструктором, который поможет научиться держаться на доске и объяснит все тонкости этого увлекательного спорта.

31/01/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Федерации альпинизма и скалолазания Республики Хакасия

News image

1. Стабилизировался по срокам график соревнований, проводимых в городе Абакане и республике Хакасия: Январь – открытое первенство города Абакана ...

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ КАРАТЭ БУДОКАЙ

News image

Из каждых десяти тысяч учеников, приступивших к изучению каратэ, половина прекратит свои занятия уже через месяц, из оставшихся пяти тысяч только по...

Зимнии Олимпиады:

Одна из страниц в истории зимних олимпийских игр

News image

Их история начиналась в далеком 1924 году, и с тех пор каждые четыре года мы с интересом следим за этим удивительно ярким зимним праздником. Мы расска...

Тринадцатые Зимние Олимпийские игры.Лейк-Плэсид, США

News image

К сожалению, правительство США не оказало надлежащей помощи Лейк-Плэсиду в подготовке к Зимним Олимпийским играм 1980 года. Реконструкция спортивных...

Развитие современного спорта

News image

На данный момент современный спорт разделяется на две группы, это спорт высших достижений и массовый спорт. Говоря о современном спорте высших достиже...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Волейбол на Олимпийских играх

News image

Соревнования по волейболу на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1964 в Токио и с тех пор включались в программу ...

Олимпийские игры 1980 года

News image

Зимние олимпийские игры 1980 года прошли в Лейк-Плэсиде, США. Они стали тринадцатыми по счету и вот уже второй раз проходили в этом американском город...

Летние Олимпиады:

XII Зимние Олимпийские игры - снова Австрия!

News image

Столицей XII зимних Олимпийских Игр, которые состоялись в феврале 1976 года, является один из крупнейших спортивных центров мира – австрийский город И...

Лейк-Плэсид, США

News image

Организаторы третьих Зимних Олимпийских игр 1932 года в Лейк-Плэсид (США) опасались, что представители многих европейских стран не смогут прибыть за...

Авторизация


История олимпийских игр:

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...

Немейские игры

News image

Немейские игры — состязания в Древней Греции, проводившиеся как и Олимпийские игры в честь Зевса в храме Немеи. Они входили в панэллинские игры и пр...

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Бодибилдинг

News image

Пришедшие к нам из глубины веков рукописи, рисунки и прочие исторические документы повествуют о том, что еще в государствах древнего мира присутствова...

Истмийские игры

News image

Истмийские игры — один из 4-х общегреческих агонов. Они справлялись на Коринфском перешейке (Истме) через два года, вероятно, весной каждого втор...

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Бег

News image

Бег на стадию (греч. στάδιον, лат. stadium) — бег с одного конца стадиона до другого на дистанцию в одну олимпийс...

Конные бега и соревнования трубачей и герольдов

News image

Сначала на 25-й Олимпиаде (680 до н. э.) были введены гонки квадриг. Затем к ним добавлены на 33-й Олимпиаде (648 до н

Спорт в Греции

News image

На сегодняшний день Греция в спорте занимает достаточно особое место, ну, а точнее данная страна считается настоящей колыбелью всех самых крупны...