Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Приучение ребенка к спорту с самого рождения



Приучение ребенка к спорту с самого рождения

На сегодняшний день дети стали вести пассивный образ жизни – телевизор и компьютер. И если родители желают, чтобы их ребенок воспитывался как нужно – быть активным необходимо приучить ребенка с пеленок к спорту.

Начнем с самых первых тренировок – грудничковые плавания. Этот вид спорта идеально подходит для совсем маленьких деток уже с первых месяцев жизни, так как у ребенка остается врожденный плавательный рефлекс – задержка дыхания. От такого плавания будет только польза: укрепляются связки и мышцы, укрепляет иммунную систему. Занятия можно проводить в бассейне или ванной и неплохо начать заниматься под наблюдением специалистов. Именно с ранних лет нужно корректировать здоровье ребенка – исправлять осанку, проводить исправление прикуса, способствовать его здоровому развитию, не ослабляя контроль.

Далее есть такой вид спорта как ритмика. Это занятия для будущих танцоров. Тут детей обучают танцевать под музыку, ловить ритм хлопаньем ладошек. Такой вид занятий поможет ребенку приобрести выносливость и самое главное хорошую координацию движений, чувство ритма.

Неплох было бы ходить на детский фитнес. В полтора года можно начать проводить занятия. Ведь основы гимнастики, йоги и хореографии нигде не помешают малышу. Какую пользу можно приобрести после занятия фитнесом? Красивая осанка, предотвращение проблем с опорно-двигательным аппаратом и др.

Замечательный вид спорта, притом очень модный – сноуборд и лыжи. Ведь такой вид спорта сможет укрепить здоровье ребенка. Становимся на лыжи после того как исполняется 3 годика. От такого вида спорта очень много пользы. Развивается нервная и дыхательная система, развиваются у ребенка смелость и ловкость, укрепляет координацию движения.

Многим детям нравится танцевать и занятия фигурным катанием будут им в радость. Но знайте, что чем меньше ребенок в спорте – тем лучше и быстрее учиться кататься на коньках. Но не ранее 4 лет. От такого красивого вида спорта ребенок многому научится – в первую очередь пластика, выносливость, развивается сердечно-сосудистая система и что немаловажно формируется красивая осанка.

Еще один вид спорта, о котором мечтает не один ребенок – это единоборство. Таким видом спорта можно начинать заниматься от 3 лет, но на некоторые боевые искусства начинают брать для обучения деток с 7 лет.

27/12/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Военно-патриотический клуб «Ирбис»

News image

Военно-патриотический клуб «Ирбис» был создан во Дворце 4 апреля 1986 года Старцевым Александром Борисовичем. Первыми воспитанниками клуба были выпу...

Российская ассоциация спортивных сооружений

News image

Еще недавно обеспеченность российских регионов спортивными сооружениями различного назначения находилась за критической отметкой. В последние годы с...

Зимнии Олимпиады:

Призеры Зимних Олимпийских игр 2006 года в Турине

News image

Биатлон Мужчины. 10 км. 1. Свен Фишер (Германия)

Развитие современного спорта

News image

На данный момент современный спорт разделяется на две группы, это спорт высших достижений и массовый спорт. Говоря о современном спорте высших достиже...

Зимние Олимпийские игры 1924

News image

Местом проведения первых зимних Олимпийских игр в1924 был выбран старинный французский горнолыжный курорт Шамони. Одноименная долина Шамони расположил...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Прыжки на батуте на Олимпийских играх

News image

Соревнования по прыжкам на батуте на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 2000 в Сидней и с тех пор включались в п...

Олимпиада в Сочи-2014

News image

Как известно, XXII Олимпийские зимние игры стартуют 7 февраля 2014 года в городе Сочи. После московской Олимпиады-80 это вторые Олимпийские игры...

Летние Олимпиады:

Одна из страниц в истории зимних олимпийских игр

News image

Их история начиналась в далеком 1924 году, и с тех пор каждые четыре года мы с интересом следим за этим удивительно ярким зимним праздником. Мы расска...

Гармиш-Партенкирхен 1936

News image

6 февраля 1936 года в немецком Гармиш-Партенкирхене начались IV зимние Олимпийские игры. Несмотря на требования спортивной общественности перенести ол...

Авторизация


История олимпийских игр:

Традиция зажжения Олимпийского огня

News image

     История свидетельствует о том, что в иных  городах  Эллады  существовалкульт Прометея, а в его честь проводились Прометейи – состязания  бегун...

Увлекательные факты из истории спорта

News image

Почему-то многие думают, что Олимпийские игры были придуманы для замены войны и междоусобицы. Согласитесь весьма интересный факт, который можно считат...

Бег в древних олимпийских играх

News image

Еще в «Илиаде» Гомера, главный герой книги, Ахиллес, занимался проведением игр в память о своем брате Патрокле. Воины, которые участвовали в троянской...

У истоков истории...

News image

Олимпийские игры – это самые крупные соревнования, проводимые каждые 4 года. Традиция проведения олимпиад зародилась в Древней Греции. На какое то вре...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...

Традиции, подготовка и проведение Олимпиад

News image

     В праздничных состязаниях могли участвовать лишь  чистокровные  эллины,не подвергнувшиеся атимии; варвары могли быть только  зрителями.  Исклю...

Немейские игры

News image

Немейские игры — состязания в Древней Греции, проводившиеся как и Олимпийские игры в честь Зевса в храме Немеи. Они входили в панэллинские игры и пр...

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Ход Пифийских Игр

News image

Свидетельства того времени и документы, повествующие о Пифийских Играх античности, были уничтожены человеческим насилием или стихийными бедствиями. ...