Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Приучение ребенка к спорту с самого рождения



Приучение ребенка к спорту с самого рождения

На сегодняшний день дети стали вести пассивный образ жизни – телевизор и компьютер. И если родители желают, чтобы их ребенок воспитывался как нужно – быть активным необходимо приучить ребенка с пеленок к спорту.

Начнем с самых первых тренировок – грудничковые плавания. Этот вид спорта идеально подходит для совсем маленьких деток уже с первых месяцев жизни, так как у ребенка остается врожденный плавательный рефлекс – задержка дыхания. От такого плавания будет только польза: укрепляются связки и мышцы, укрепляет иммунную систему. Занятия можно проводить в бассейне или ванной и неплохо начать заниматься под наблюдением специалистов. Именно с ранних лет нужно корректировать здоровье ребенка – исправлять осанку, проводить исправление прикуса, способствовать его здоровому развитию, не ослабляя контроль.

Далее есть такой вид спорта как ритмика. Это занятия для будущих танцоров. Тут детей обучают танцевать под музыку, ловить ритм хлопаньем ладошек. Такой вид занятий поможет ребенку приобрести выносливость и самое главное хорошую координацию движений, чувство ритма.

Неплох было бы ходить на детский фитнес. В полтора года можно начать проводить занятия. Ведь основы гимнастики, йоги и хореографии нигде не помешают малышу. Какую пользу можно приобрести после занятия фитнесом? Красивая осанка, предотвращение проблем с опорно-двигательным аппаратом и др.

Замечательный вид спорта, притом очень модный – сноуборд и лыжи. Ведь такой вид спорта сможет укрепить здоровье ребенка. Становимся на лыжи после того как исполняется 3 годика. От такого вида спорта очень много пользы. Развивается нервная и дыхательная система, развиваются у ребенка смелость и ловкость, укрепляет координацию движения.

Многим детям нравится танцевать и занятия фигурным катанием будут им в радость. Но знайте, что чем меньше ребенок в спорте – тем лучше и быстрее учиться кататься на коньках. Но не ранее 4 лет. От такого красивого вида спорта ребенок многому научится – в первую очередь пластика, выносливость, развивается сердечно-сосудистая система и что немаловажно формируется красивая осанка.

Еще один вид спорта, о котором мечтает не один ребенок – это единоборство. Таким видом спорта можно начинать заниматься от 3 лет, но на некоторые боевые искусства начинают брать для обучения деток с 7 лет.

27/12/2014

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Ассоциация мультиспорта России (АМР)

News image

Ассоциация мультиспорта России (АМР) была учреждена 15 ноября 2005 года в Москве и по организационной форме является союзом общероссийских обществен...

Федерация спортивного ушу Санкт-Петербурга

News image

Наша Федерация представляет китайское спортивное ушу в Санкт-Петербурге. Ушу мы занимаемся с 1988 года. Федерация создана в 1997 году на базе клу...

Зимнии Олимпиады:

Шестые Зимние Олимпийские игры. Осло, Норвегия

News image

Впервые Зимние Олимпийские игры были проведены в столице европейского государства, что придало им больше торжественности и привлекло огромное количе...

Одиннадцатые Зимние Олимпийские игры. Саппоро, Япония

News image

Олимпийские игры проводились в Азии. Выступая организаторами Олимпиады, японцы мало рассчитывали на успех своих спортсменов, ведь за всю историю они...

Семнадцатые Зимние Олимпийские игры.Лиллехаммер, Норвегия

News image

Лиллехаммер — второй норвежский город, который получил право провести Зимние Олимпийские игры. В 1952 году Зимние Олимпийские игры проводились в Осл...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Баскетбол на Олимпийских играх

News image

Соревнования по баскетболу на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1936 в Берлине и с тех пор включались в програм...

Фристайл

News image

Фристайл - это вид лыжного спорта, официально включенный в программу Олимпийских игр. Он включает в себя исполнение различных трюков на лыжах. Приме...

Летние Олимпиады:

Санкт-Мориц (Швейцария)

News image

В Зимних Олимпийских играх 2918 года приняли участие 491 спортсмен, в том числе 27 женщин из 25 стран. Медали были разыграны в 13 номерах программы ...

Восьмые Зимние Олимпийские игры. Скво-Вэлли, США

News image

Впервые Зимние Олимпийские игры были проведены так высоко в горах. Долина Скво-Вэлли (США) расположена на высоте 1889 метров над уровнем моря. Орган...

Авторизация


История олимпийских игр:

Увлекательные факты из истории спорта

News image

Почему-то многие думают, что Олимпийские игры были придуманы для замены войны и междоусобицы. Согласитесь весьма интересный факт, который можно считат...

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э

История Пифийских Игр

News image

История Пифийских Игр начинается в 582 г. до н.э., когда после окончания Священной войны управление Играми перешло к Дельфийской Амфиктионии — Совет...

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Олимпийские игры в Древнем Риме

News image

Олимпийские игры возникли в Древней Греции, и к участию допускались только чистокровные греки. Чужестранцы и женщины не допускались к участию в соревн...

Традиция зажжения Олимпийского огня

News image

     История свидетельствует о том, что в иных  городах  Эллады  существовалкульт Прометея, а в его честь проводились Прометейи – состязания  бегун...

История игр

News image

Первый исторический факт, связанный с олимпийскими играми — это возобновление их царём Элиды Ифитом и законодателем Спарты Ликургом, имена которых б...

Пентатлон

News image

Пентатлон (греч. πενταθλον, лат. quinquertium, pentathlon) — пятиборье, включавшее бег на стадию, метан...

Истмийские игры

News image

Истмийские игры — один из 4-х общегреческих агонов. Они справлялись на Коринфском перешейке (Истме) через два года, вероятно, весной каждого втор...