Клуб Олимпиец

Спортивные организации — участники мировых соревнований

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная - Новости спорта - Учимся играть в хоккей



Учимся играть в хоккей

Хоккей сегодня является очень популярной спортивной игрой во всем мире. К примеру, в северных странах хоккей более популярен, нежели футбол. У подобной игры есть свои особенности и правила.

Но хоккеем сегодня интересуются и жители нашей страны. Многие мужчины и молодые парни задумываются, как им научиться играть в хоккей? В магазине спортивных товаров есть все для этого – и экипировка, и натяжной вратарь на хоккейные ворота, и защитные приспособления.

Как можно научиться хорошо, играть в хоккей и что для этого понадобится?

Выбор защиты

Прежде стоит подобрать экипировку. Вам потребуется найти хорошие коньки, шлем, клюшку и щитки. С целью не получить серьезные травмы покупайте продукцию только хорошего качества, поскольку хоккей весьма жесткий спорт и никогда не простит халатности и дешевизны.

Но все зависит, насколько серьезно вы станете осваивать данную игру. К примеру с клюшкой и шайбой не появится проблем, поскольку любительские и профессиональные модели по весу окажутся практически одинаковыми, вот с щитками потребуется подробней разбираться.

Шлем является обязательным атрибутом. Шлемы производят с защитным стеклом и сетчатой маской. Существуют модели шлемов, у которых нет защиты для лица. Тут вам решать, но учтите что синяки, выбитые зубы и рассечения лица в хоккее в хоккее это обычное дело.

Дальше потребуется выбрать клюшку и хоккейные коньки. Помните, что размер обуви обязательно должен быть немного больше, поскольку вы станете надевать теплые носки. Клюшку стоит выбирать, учитывая ваш рост. Точнее клюшка должна доставать до вашего подбородка.

Теперь выходим на лед

Когда все купите и наденете экипировку, то можете смело выходить на лед. Если обладаете навыками катания тогда это хорошо, но если вы не умеете кататься, то потребуется учиться. Для начала научитесь правильно ездить без клюшки, точнее тренируйте все главные движения, как: вираж, разгон и торможение. Изначально не стоит сильно себя перегружать, поскольку будут болеть мышцы. Нагрузку увеличивайте постепенно.

Работа с шайбой

Теперь можно взять в руки клюшку, затем учимся, как правильно её держать. Научитесь контролировать её.

Определите, какой хват для вас самый удобный, ну а потом начните тренироваться бежать с шайбой на крюке, ведите её и перекладывайте по сторонам.

 


Читайте:


Спорт в регионах:

Федерация спортивного ушу Санкт-Петербурга

News image

Наша Федерация представляет китайское спортивное ушу в Санкт-Петербурге. Ушу мы занимаемся с 1988 года. Федерация создана в 1997 году на базе клу...

Федерация плавания Пермского края

News image

Федерация ставит перед собой следующие цели: Наш адрес Общественная организация «Федерация плавания Пермского края» Юридический адрес...

Зимнии Олимпиады:

Двенадцатые Зимние Олимпийские игры.Инсбрук, Австрия

News image

Инсбрук второй раз становится столицей Зимних Олимпийских игр после 1964 года. Право проведения Олимпиады 1976 года Инсбрук получил случайно. В соот...

Десятые Зимние Олимпийские игры.Гренобль, Франция

News image

Франция многое сделала для того, чтобы юбилейные Зимние Олимпийские игры 1968 года прошли на высоком организационном и спортивном уровне. В Гренобле...

Шамони (Франция)

News image

На первые Зимние Олимпийские игры прибыли 293 спортсмена, в том числе 13 женщин из 16 стран. В Олимпиаде приняли участие лучшие спортсмены северных ...

This is a test link. Ingots.ru

Олимпийское движение:

Олимпийские игры сидней 2000

News image

Олимпийские игры 2000 года в Сиднее по признанию президента Международного Олимпийского комитета стали самыми яркими и впечатляющими за всю историю пр...

Спортивная гимнастика на Олимпийских играх

News image

Соревнования по спортивной гимнастике на летних Олимпийских играх впервые появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах и с тех пор включались...

Летние Олимпиады:

Развитие современного спорта

News image

На данный момент современный спорт разделяется на две группы, это спорт высших достижений и массовый спорт. Говоря о современном спорте высших достиже...

XII Зимние Олимпийские игры - снова Австрия!

News image

Столицей XII зимних Олимпийских Игр, которые состоялись в феврале 1976 года, является один из крупнейших спортивных центров мира – австрийский город И...

Авторизация


История олимпийских игр:

Бег

News image

Бег на стадию (греч. στάδιον, лат. stadium) — бег с одного конца стадиона до другого на дистанцию в одну олимпийс...

Истмийские игры

News image

Истмийские игры — один из 4-х общегреческих агонов. Они справлялись на Коринфском перешейке (Истме) через два года, вероятно, весной каждого втор...

История Пифийских Игр

News image

История Пифийских Игр начинается в 582 г. до н.э., когда после окончания Священной войны управление Играми перешло к Дельфийской Амфиктионии — Совет...

Увлекательные факты из истории спорта

News image

Почему-то многие думают, что Олимпийские игры были придуманы для замены войны и междоусобицы. Согласитесь весьма интересный факт, который можно считат...

Спорт в Греции

News image

На сегодняшний день Греция в спорте занимает достаточно особое место, ну, а точнее данная страна считается настоящей колыбелью всех самых крупны...

Появление Олимпийских игр

News image

Олимпийские игры появились достаточно давно. Древние греки решили придумать большое количество удивительных легенд, которые рассказывают о появле...

Единоборства

News image

Бокс (греч. πυγμή, лат. pugilatus) добавлен в Олимпийские состязания на 23-й Олимпиаде (688 до н. э

Олимпийские игры в Древнем Риме

News image

Олимпийские игры возникли в Древней Греции, и к участию допускались только чистокровные греки. Чужестранцы и женщины не допускались к участию в соревн...

Как и где проводились древние олимпийские игры

News image

Проводить Олимпийские игры – это довольно давняя и старая идея, которая неизвестно, когда возникла, поэтому наверняка знать, где и когда начали провод...