Интерес к гармоничному развитому телу наблюдался еще в Древней Греции.Физические упражнения здесь были возведены в культ. С их помощью тысячи греков совершенствовали свое тело, делая его пропорциональным, гибким,быстрым и сильным. В результате, в 776 году до нашей эры у храма Зевса нагоре Олимпия состоялись первые Олимпийские Игры древности