Кунг-фу – это китайское боевое искусство. Оно относится к системе ушу, иногда его называют шаолиньским ушу. Появление в Китае данных техник относится к третьему веку до нашей эры. Оно имело вид индивидуальной подготовки воина: освоение им техники рукопашного боя и поединка с помощью оружия.
В современном мире кунг-фу пользуется огромной популярностью как среди профессиональных спортсменов, так и среди аматоров. Проводятся ежегодные чемпионаты мира по Кунг-Фу, а также местные соревнования. Люди стремятся овладеть кунг-фу не только в спортивных целях, но и для собственной самообороны. Это неудивительно, так как кунг-фу не только помогает оздоровить свое тело, но и духовно поправиться. В подтверждение этому шаолиньские монахи, владеющие своим телом на сто процентов благодаря кунг-фу, показывают рекорды долголетия и здоровья.
Кунг-фу учит спортсмена и просто любителя тому, что грубость и агрессия – не лучшие спутники в бою. Буддизм, с которым в ногу шло развитие боевого искусства, предполагает размеренность и уверенность в своих действиях, которые невозможны во время приступов агрессии. Только спокойствие помогает человеку совершать точные удары. Каждый элемент кунг-фу наполнен духовным смыслом и внутренней энергией человека.
Контактные спарринги кунг-фу разрешаются только тем спортсменам и бойцам, которые усовершенствовали свое боевое искусство до такой степени, что могут контролировать вред, наносимый сопернику. Эффект от удара в кунг-фу не зависит напрямую от физических сил человека, поэтому этим видом боевого искусства может заниматься любой. К тому же, тренировки не предполагают контакта с соперником, поэтому не следует бояться получить травмы. В качестве спортивной дисциплины кунг-фу выступает уже давно, но на всех соревнованиях существуют свои правила и отличия, виды кунг-фу.
